تمرین درمانی یا ورزش درمانی یکی از مهم ترین متدهای درمانی در فیزیوتراپی است که فیزیوتراپیست بطور خاص و متناسب با شرایط بیمار در نظر می گیرد.فیزیوتراپیست بر اساس تشخیص اولیه و روند درمانی بیمار به مرور تمرینات مورد نیاز جهت تثبیت بهبودی و پیشگیری از آسیب های بعدی و یا عود مجدد بیماری برای بیمار را در نظر می گیرد و نحوه انجام تمرینات را به وی آموزش می دهد.این متد درمانی با تمرکز بر محدودیت ها و مشکلات جسمی بیماران و با هدف اصلاح مشکلات حرکتی و بهبود عملکرد حرکتی بیماران انجام می گیرد.

تمرین درمانی از اصول پایه توانبخشی است. در این متد از فعالیت‌های بدنی برای جلوگیری و درمان بیماری‌ها و توابخشی بیماران استفاده می‌ شود. بسیاری از بیماری‌ها را می توان با استفاده از تمرینات ورزشی درمان کرد و یا اینکه از پیشرفت آنها جلوگیری کرد. از جمله این بیماری‌ها، بیماری‌های اسکلتی عضلانی هستند که شامل دردهای شانه، کمر، گردن، زانو و آرتروز مفاصل می باشند.تمرینات ورزشی راهکاری موثر در بهبود وضعیت تعادل فرد بیمار و از بین بردن موانعی ایجاد شده برای حرکت صحیح بیمار است، هستند که باید تحت نظر فیزیوتراپیست انجام یگیرند.فیزیوتراپیست با توجه به تاریخچه‌ ی پزشکی و معاینه فیزیکی بیمار از بهترین ورزش های کششی و تقویت برای کمک به بیمار استفاده می کند.انجام ورزش های مخصوصی که پس از دوران آسیب دیدگی توسط فیزیوتراپیست تجویز می شود، عضلات اطراف مفاصل آسیب‌ دیده را تقویت کرده و روند بهبودی را سرعت می بخشد.درمان با تمرینات ورزشی نیاز بیمار به استفاده از داروهای شیمیایی که اغلب با بروز عوارضی همراه هستند را به حداقل می رساند.

موارد کاربرد

فواید تمرین درمانی