درد ستون فقرات یکی از شایع ‌ترین مشکلاتی از که باید برای درمان آن به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کرد. در اکثر موارد متخصص فیزیوتراپی می‌تواند به بیمار کمک کند اما در همه موارد بررسی مشکل بیمار، انجام ارزیابی‌های اولیه و طراحی یک برنامه درمانی مناسب کاملا ضروری و حیاتی است. هرچه مدت بیشتری از از شروع مشکل شما بگذرد احتمال عود مجدد آن افزایش خواهد یافت به علاوه درد به دست‌ها و پاها نیز منتقل می‌شود و باعث بدتر شدن علائم شما خواهد شد. در صورتی که شما هر گونه علامتی مبنی بر درگیر شدن عصب دارید از قبیل ضعف، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پا باید فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا احتمال بدتر شدن مشکل شما و طولانی شدن دوران درمان وجود دارد. فیزیوتراپی در اکثر موارد می‌تواند به کنترل درد ستون فقرات کمک کند. الگوهای بیومکانیکی و مدالیته‌هایی از قبیل به حرکت در آوردن مفصل، درمان دستی، ورزش درمانی، ماساژ بافت نرم، تراکشن و آموزش به بیمار از جمله موارد سودمندی هستند که به کسب نتایج بهتر کمک می‌‌کنند. انجام دادن اقدامات خود مراقبتی نیز در بهبود شرایط شما کمک کننده است.

اگرچه ممکن است با جستجویی ساده در اینترنت اطلاعات خوبی درباره درد ستون فقرات به دست آورید، اما بهترین راه برای کنترل درد این است که به متخصص فیزیوتراپی مراجعه کنید. باید بدانید که در بروز درد ستون فقرات عوامل متعددی نقش دارند و تقریباً ۸۰ درصد موارد علت دقیق درد ستون فقرات مشخص نیست. به عبارت دیگر، هیچ کس نمی‌تواند به طور دقیق بگوید کدام ساختارهای ستون فقرات آسیب دیده است. متخصص فیزیوتراپی معمولاً از روش‌های تشخیصی بیومکانیکی استفاده می‌کند تا بتواند نقاط و ساختارهای ستون فقراتی که مشکل دارند را شناسایی کند. هدف اصلی فیزیوتراپی کاهش درد و بهبود عملکرد حرکات ستون فقرات است و می‌تواند به تعداد زیادی از بیماران کمک کند. اغلب تشخیصی که برای افراد مبتلا به درد ستون فقرات قائل می‌شود، این است که کمر یا گردن شما از محل خود خارج شده است. اما باید توجه داشته باشید که این ادعا تاریخی است و ممکن است پزشک برای تأیید آن اقدامات لازم را انجام دهد. مراجعه به پزشک نه تنها به معنای تشخیص علت درد ستون فقرات است، بلکه به شما کمک می‌کند تا یک برنامه درمانی مناسب را دنبال کنید. هنگامی که به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می‌کنید، او پس از ارزیابی وضعیت شما، یک برنامه تخصصی برای شما طراحی خواهد کرد.

انواع روش‌­های فیزیوتراپی ستون فقرات و مفاصل

از رایج ترین و کاربردی ترین روش­‌های بکاربرده شده در فیزیوتراپی می‌­توان به موارد زیر اشاره کرد:

حرکت دادن ستون فقرات

این روش در ناحیه ستون فقرات فقط باید توسط پزشک متخصص انجام شود تا ریسک بروز هرگونه آسیب احتمالی به حداقل برسد. حرکت دادن ستون فقرات یک روش غیر تهاجمی و بسیار موثر برای بهبود سفتی گردن و کمر، و کاهش درد در هنگام راه رفتن است. این روش برای کاهش درد، افزایش دامنه حرکات مفاصل و بهبود قدرت عضلات توصیه می‌شود. با توجه به نوع و شدت مشکل ایجاد شده، سطح درد و ماهیت اختلالی که شما با آن مواجه هستید پزشک از حرکت دادن ستون فقرات استفاده خواهد کرد. این روش برای مواردی که شما دچار سفتی بیش از حد گردن و کمر هستید یا از دیسک کمر، یا سیاتیک هستید یا در هنگام راه رفتن دچار درد می‌شوید استفاده خواهد شد. درد عصب به دست و پا منتقل می‌‌شود و می‌‌توان به کمک این روش به کنترل آن پرداخت.

درمان دستی در ناحیه ستون فقرات

درمان دستی ستون فقرات فقط در کلینیک و توسط متخصص باتجربه انجام خواهد شد. درمان دستی یکی از روش‌های درمانی بسیار موثر برای تسکین درد گردن و ستون فقرات ناحیه قفسه سینه، درد دنده، درد قسمت پایین کمر و لگن محسوب می‌شود. از درمان دستی برای کاهش درد و افزایش توانایی حرکتی مفصل و افزایش قدرت ساختار عضلانی ستون فقرات استفاده می‌شود. درمان دستی پس از عمل جراحی به عنوان یک روش بسیار مناسب برای رفع مشکلات بیمار در نظر گرفته می‌شود. تروما یکی از دلایل شایع درد پایین کمر است البته نامناسب بودن حالت بدن در هنگام راه رفتن نیز در بروز درد پایین کمر و عملکرد نامناسب مفاصل ستون فقرات نقش دارد.

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست

تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست روشی است که در آن از یک جریان الکتریکی استفاده می‌‌شود تا با تحریک اعصاب حسی باعث تسکین درد شود شود. از روش‌های مختلف تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست برای درمان انواع مختلفی از اختلالات فیزیولوژیکی استفاده می‌شود.

تحریک الکتریکی عملکردی

تحریک الکتریکی عملکردی یک فناوری کمک کننده است که از آن برای بهبود عملکرد عضلات پس از آسیب دیدگی ستون فقرات استفاده می‌شود. در این روش از پالس‌های الکتریکی برای تحریک نورون‌ها و رشته‌های عصبی استفاده می‌شود که در هنگام فعالیت جسمانی ضعیف یا فلج شده اند. تحریک الکتریکی عملکردی سابقه طولانی در درمان بیماری‌های استخوان و اختلالات نورولوژیکی دارد و از نیمه در سال ۱۹۶۰ با هدف بهبود توانایی حرکتی اعضای بدن مورد استفاده قرار گرفته است.

بیوفیدبک

بیوفیدبک روشی است که از تجهیزات خاص برای توضیح دادن برخی از اتفاقات فیزیولوژیکی طبیعی بدن در قالب سیگنال‌های دیداری و شنوایی استفاده می‌کند تا بیمار یاد بگیرد به دستکاری کردن آنها بپردازد. هدف نهایی از انجام بیوفیدبک این است که بیمار با علائم بدن خود آشنا شود و نحوه کنترل آنها را یاد بگیرد. برای این منظور در ابتدا از تجهیزات بیوفیدبک استفاده می‌شود تا بیمار بتواند بعداً بدون آنها به هدف خود دست پیدا کند. بازآموزی سیستم عصبی عضلانی یا بیوفیدبک تراپی فرایندی است که بر پایه تجهیزات پزشکی خاص قرار دارد. تصور بر این است هر رفتاری که ما انجام می‌دهیم از قبیل غذا خوردن یا انجام دادن یک کار ساده مانند منقبض کردن عضله در صورتی به بهترین نحو انجام می‌شود که با تکرار و تمرین همراه گردد.

لیزر درمانی ستون فقرات

لیزر درمانی یکی از روش‌های محبوب علم پزشکی نوین است که برای درمان انواع مختلفی از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. لیزر پرتوان باعث تخریب یا از بین بردن بافت می‌‌شود اما از لیزر کم توان برای کنترل درد، تحریک فرایند ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تحریک عملکرد سلولی استفاده می‌شود. به طور کلی از لیزر برای تسکین درد و تسریع فرایند درمان بیماری‌های اسکلتی عضلانی از قبیل درد مزمن یا شدید ناحیه پایین کمر و گردن یا تورم تاندون‌ها استفاده می‌شود. درد لیزر درمانی از لیزر کم توان با طول موج خاص روی سطح بدن استفاده می‌شود. لیزر درمانی باعث تحریک فرایند ترمیم بدن در سطح سلولی و همچنین کاهش التهاب خواهد شد. در نتیجه از میزان درد و تورم کاسته می‌شود و فرایند بهبود پارگی و ضایعات عضلانی کوتاه تر خواهد شد.